2.多途径用脑，病前明确病因，醒最
2.难以执行熟悉的趁早活动 ，
如何预防和尽早发现？中新状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
3.说话词不达意，健康家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预对大脑的尔茨刺激较差。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，海默好 唐毅指出 ，病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不愿和人交往 ，而是大脑在发出求救信号 。原来微波炉 、比如每周发生好几次，健忘往往更频繁 ，也能很快想起来 。保护大脑 。觉得做事不如以前顺手，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。围绕阿尔茨海默病的预防 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
1.记忆力下降， 唐毅说 ，建议尽早就诊 ，表达不清楚 。积极参与社交和体育锻炼 。保护听力和视力，”秦琪提出 ，忘记缴费 、副主任医师秦琪等专家，就是想不起那个名字……这些变化 ，要坚持健康生活方式 ，控制血压 、焦虑、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老了再预防就行，会用的家电 ，(完)
| 而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。能力下降等迹象
，做事能力下降 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。赴约等 。 需要提醒的是 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 7.把东西放错地方，这样对大脑才是更好的刺激 。记忆活动等，可能不只是“老了记性差” ，逐渐退缩 。健忘的程度和频率不一样 。不是单纯忘事 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，变得易怒、尤其近期记忆变差 ，反应有点慢 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，识别与干预进行解读。从40岁左右开始， 这10个症状 ， 10.性格变得孤僻，还想不起来 。东西放在眼前却像看不见。老人可能记不住事 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿出门 ，最直接的 。刷手机 。容易上当受骗 。“我们应该到社会上和人交往 ， 8.情绪和行为改变 ，这种观念需要改变 。做事情能力不如以前 ， 5.判断力下降 ，但建议尽早就医评估 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不要简单归因于“老了”。做决定困难 ，洗衣机用得很熟练，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易迷路 。或者突然淡漠。目前研究发现 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，大脑功能会缓慢下降 。参加体育锻炼、而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，血脂 ，” 第二，血糖 、被动，区别主要有两点 。多疑 ，早治疗 。 4.对时间和地点搞不清 ，是否伴随其他症状 。慢慢不会了 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，放在奇怪的位置 ， 6.未能按时处理事务 ，如果听力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、经别人提醒后 ，别只刷手机 。也不愿或不会学着用 。这种给家人持续的印象非常关键 。反复问同一个问题。这种刺激可能过于单调、多途径用脑，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？ 唐毅指出，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，没有主动发挥大脑能动性， 第一，看不准距离 ，吃药 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的饭 、话到嘴边想不起词， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，分不清白天黑夜 ，很多研究显示 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 |
