1 、生素食物芽菜 、生素食物龙眼 、生素食物豆类：豆腐 、生素食物榴莲 、生素食物豆浆 、生素食物李子 、生素食物荔枝 、生素食物油菜花、生素食物川七、生素食物核桃等；
3 、生素食物黑枣等
。生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。红枣 、生素食物蔬菜：竹笋 、龙须菜 、大豆卵磷脂等；
2 、核仁 ：杏仁 、
腐竹、腰果 、山竹 、红苋菜、水果 ：金橘 、释迦 、麦芽等；
4 、草莓 、木瓜、韭菜 、罗勒 、