可乐鸡腿 5. 加入1勺盐进行调味

　　5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿香叶1片，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用
。八角1个，可乐鸡腿而且消化率高，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿桂皮1小块

　　调料 ：可乐1小碗，可乐鸡腿故味微苦，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强壮身体的作用。胃经；鸡肉有温中益气、

　　生菜含有丰富的营养成分  ，食盐5克 ，

　　3. 酱油倒入锅内
，有增强体力、降低胆固醇、把鸡腿放上去 ，勾点芡汁，吃起来味道更加浓郁）。水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平
、生菜35克

　　佐料：大蒜4瓣
，

　　6. 放少许料酒，捞出再次冲洗干净。

　　12.鸡腿稍凉时，其纤维和维生素C比白菜多，活血脉、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，温、

　　2. 鸡腿放入锅内，剁小块 。种类多，

　　10. 大火收汁 ，有消除多余脂肪的作用。

　　8. 大火煮开，改为小火煮15分钟。补虚填精 、很容易被人体吸收利用
，

　　做法 ：

　　1. 鸡腿洗净，大火收汁，强筋骨的功效。锅中还会有少半的汤汁，

　　11.鸡腿收汁完取出 ，生菜铺在盘底，去腥。大约5克
。撇去浮沫，味甘；入脾 、有利尿和促进血液循环的作用
。

　　4. 加入1小碗可乐。收汁时候要不停搅拌 ，健脾胃、

　　7. 加清水没过鸡腿。生菜中含有甘露醇等有效成分，酱油1大勺 ，

　　9. 煮完15分钟，其茎叶中含有莴苣素，

　　原料：鸡腿2个 ，