2、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬
6 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝
8 、士焗胡萝卜去皮切成片 ,让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口
材料 :西兰花50克 、大增的蔬
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。用蔬菜模压出小花。
2、
9、因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根 、花菜50克、胡萝卜花 ,玉米油少许
制作过程:
1、西兰花 、
7、
小贴士 :
1、
盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些,铺上土豆泥。加入1小匙盐拌匀 。切成薄片,放微波炉内高火叮熟。味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。也可以换成其它的蔬菜来制作。4、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,入预热至160烤箱 ,
5 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右,出炉后,抹匀。
3 、土豆1个、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,趁热将土豆用勺子压成泥 ,西兰花、
