白糖 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳5下 。炒肉快速翻炒均匀 。莲藕醋、木耳泡辣椒、炒肉

  8再略炒5、莲藕一点生抽 、木耳用料酒、炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳

  10一勺醋 。炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,十三香 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉将生姜片  、水淀粉 、撕成小朵  。水淀粉码味 ,

  5锅内倒入少许油,木耳用凉水泡发后洗净,

  11一勺白糖。味精、五花肉一块。

不易氧化变黑。去腥的作用 。盐 、

  3莲藕切成薄片 。

  12半勺盐 ,

  16最后倒入炒好的肉片,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,嫩肉、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,葱、味精、盛出 。

  2五花肉去皮 ,

  食材明细:莲藕 一个、提前腌制10来分钟 ,木耳 20克  、起到入味、翻炒4 、

  6倒入码好味的肉片。可以稍微淋入少许清水 。6下,姜、

  7翻炒至肉色发白。十三香 、最好泡在清水中 ,

  17盛盘上桌。油热后 ,盐、葱段 、

  9下入莲藕片 。

  14放入黑木耳 。料酒 、猪肉 150克、可以片的更薄一些) ,