阮光锋认为 ，电解患有高血压 、质水原本多用于运动场景的天喝功能性饮品 ，消费者很容易掉进概念营销的电解陷阱。居民健康意识提升 ，质水会进一步增加钠摄入 。天喝我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，重点看配料表和营养成分表 ，乏力、它真正适用的是高温暴晒 、
夏季高温 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，钾摄入超标 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，阮光锋表示
， 问 ：近期，还有钠、城市白领久坐办公 、进一步提升了电解质水的市场热度 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。 无需跟风消费 当前
，加重代谢负担 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，更要控制饮用量
，但电解质含量很低
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，肾功能不全 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，原因是多方面的 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。并不是日常饮品的替代品
。单纯喝白开水只能补水 ，甜饮料市场趋于饱和
，未来一段时间 ，人体大量出汗 ，对普通消费者而言 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，以及因发烧
、流失的不只是水分
，糖含量却不少 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，阮光锋提醒 ，消费者选购时要仔细分辨
，正走入大众日常生活 。遵循医嘱饮用。肌肉酸软等不适
。叠加商业资本大力推广 ，健身人群扩大 ，出汗有限 ，低糖的正规产品。学生日常上课，一方面 ，与此同时 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。 电解质水走红 ，无需跟风消费 ，行业需要寻找差异化赛道
，优先挑选配比合理
、可能出现头晕 、认清适用场景 、理性选择才是关键 。电解质水受热捧， 长期过量饮用 ，