绿尖椒、春季菜辣出香后 ，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹起油锅，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒沥干水分；

　　2  、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，姜蒜。椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣干红辣椒、容错

海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、烹入料酒和生抽 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9  、倒入锅中 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，兜匀出锅即可。