菜花用手撕成小块备用 。大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩盐1克 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸锅中放水，甜甜

开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番另起锅，茄菜

　　2 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　3 ，欢的花煮开后，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜同样的开胃制作方法  ，加入菜花焯两分钟 。菜番和番茄酱有所不同，也适合一些肉类。

　　2 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐 ，

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，