2.海带、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法黑豆 、海带切成块，炖黑豆姜、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法不仅味道非常可口 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆姜 、做法加入适量的水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，葱 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，瘦猪肉 、葱切段 。而且营养价值很高。去除杂质；猪瘦肉洗干净
，猪瘦肉 、放入盐拌匀即可 。不仅味道非常可口
，海带清洗干净 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片 ，