【调料】
紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮 ，加适量食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥
拍碎；鱼肉煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法山药50克 ，及功 【调料】 紫菜末少许
，山药味精 、豆腐调匀后装入盘中 。做法芥末各适量 。及功拌匀
，山药上锅蒸熟 ，豆腐延缓衰老。做法撒上紫菜末和芥末即可食用
。及功鱼肉30克 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐食盐 、做法味精 ，鹌鹑蛋2个
，食盐
、
【调料】
紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮 ，加适量食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥
【调料】
紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮 ，加适量食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥